自転車通勤 AIは“無料でも使える”最強のパーソナルトレーナー。使いこなせばさらに強力に! 車通勤から自転車通勤へ。40代・50代からでも始められる、健康・節約・自由を手に入れた実体験をシリーズで紹介します。 2025.07.09 自転車通勤